8.1 km | 00:50:00 | 06:10/km日期: 2023-10-11 07:07 - 平均心率: 141 - 卡路里: 511 Cal - 平均步頻: 158
Pace: 06'04" / 06'16" / 06'19" / 05'59" / 05'55" / 06'19" / 06'22" / 05'36" / 08'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'18" (+00'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'22" (+00'46") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'36" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'57" (+03'21") | 102 / 8102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~139 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 139~144 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 144~153 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 153~157 | 97.5~100% |
| 最大心率為157 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
180.82 km 
li Ning 赤兔6 Pro 累積 :
3440.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 06'16" | 00:12'20" |
| 3 | 06'19" | 00:18'39" |
| 4 | 05'59" | 00:24'38" |
| 5 | 05'55" | 00:30'33" |
| 6 | 06'19" | 00:36'52" |
| 7 | 06'22" | 00:43'14" |
| 8 | 05'36" | 00:48'50" |
| 8.1 | 08'57" | 00:49'45" |
留言 
展開計圈分析
