6.5 km | 01:03:09 | 09:45/km日期: 2023-10-11 04:49 - 平均心率: 115 - 卡路里: 392 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 23°C - 濕度: 86%
Pace: 08'25" / 07'52" / 10'20" / 10'45" / 10'29" / 10'20" / 10'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'25" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'51" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'20" (+02'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'45" (+02'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'28" (+02'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'20" (+02'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'28" (+02'37") | 474 / 6474 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 185.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'25" | 00:08'25" |
| 2 | 07'52" | 00:16'17" |
| 3 | 10'20" | 00:26'37" |
| 4 | 10'45" | 00:37'22" |
| 5 | 10'29" | 00:47'51" |
| 6 | 10'20" | 00:58'11" |
| 6.5 | 10'29" | 01:03'10" |
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