6.0 km | 00:43:10 | 07:11/km日期: 2023-10-11 05:09 - 平均心率: 130 - 卡路里: 421 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 23°C - 濕度: 85%
Pace: 07'51" / 07'32" / 07'13" / 07'02" / 06'46" / 06'44" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'51" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'32" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'13" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'01" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'46" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'44" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'48" | 5 / 6005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~139 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 139~144 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 144~153 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 153~157 | 97.5~100% |
| 最大心率為157 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 190.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'51" | 00:07'51" |
| 2 | 07'32" | 00:15'23" |
| 3 | 07'13" | 00:22'36" |
| 4 | 07'02" | 00:29'38" |
| 5 | 06'46" | 00:36'24" |
| 6 | 06'44" | 00:43'08" |
| 6.0 | 06'14" | 00:43'10" |
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