2.2 km | 00:24:49 | 11:31/km日期: 2023-10-11 19:53 - 總爬升: 115 m - 平均心率: 113 - 卡路里: 205 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 80%
Pace: 08'01" / 10'27" / 41'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'01" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'26" (+02'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 41'12" (+33'11") | 154 / 2154 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 241.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'01" | 00:08'01" |
| 2 | 10'27" | 00:18'28" |
| 2.2 | 41'11" | 00:24'49" |
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