6.6 km | 00:39:03 | 05:55/km日期: 2023-10-08 16:17 - 平均心率: 144 - 卡路里: 402 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 85%
Pace: 06'01" / 06'02" / 05'55" / 05'51" / 05'47" / 05'46" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'09" (+00'24") | 597 / 6597 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 66.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 06'02" | 00:12'03" |
| 3 | 05'55" | 00:17'58" |
| 4 | 05'51" | 00:23'49" |
| 5 | 05'47" | 00:29'36" |
| 6 | 05'46" | 00:35'22" |
| 6.6 | 06'10" | 00:39'03" |
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