7.3 km | 01:08:01 | 09:21/km日期: 2023-10-10 09:01 - 平均心率: 103 - 卡路里: 384 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 26°C - 濕度: 76%
Pace: 06'36" / 14'14" / 12'33" / 11'21" / 07'24" / 06'58" / 06'02" / 10'50" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
450.82 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 14'14" | 00:20'50" |
| 3 | 12'33" | 00:33'23" |
| 4 | 11'21" | 00:44'44" |
| 5 | 07'24" | 00:52'08" |
| 6 | 06'58" | 00:59'06" |
| 7 | 06'02" | 01:05'08" |
| 7.3 | 10'50" | 01:08'01" |
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