7.1 km | 01:00:39 | 08:34/km日期: 2023-10-10 08:30 - 平均心率: 138 - 卡路里: 552 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 24°C - 濕度: 85%
Pace: 11'44" / 09'03" / 05'50" / 10'49" / 06'40" / 13'36" / 05'44" / 06'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'53" (+06'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'03" (+03'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'17" (+03'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'07" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'18" (+06'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'44" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'42" | 72 / 7072 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
138.30 km 
adidas ADIZERO -BOSTON-10 累積 :
1456.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'44" | 00:11'44" |
| 2 | 09'03" | 00:20'47" |
| 3 | 05'50" | 00:26'37" |
| 4 | 10'49" | 00:37'26" |
| 5 | 06'40" | 00:44'06" |
| 6 | 13'36" | 00:57'42" |
| 7 | 05'44" | 01:03'26" |
| 7.1 | 05'57" | 01:03'52" |
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