Simon 2023/10/08 訓練日誌 | Marathon's World

Simon
ID 374846

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10.2 km | 01:00:18 | 05:56/km

日期: 2023-10-08 01:27 - 卡路里: 549 Cal - 平均步頻: 173 - 溫度: 25°C - 濕度: 96%

Pace: 06'32" / 05'52" / 05'38" / 05'56" / 05'50" / 05'43" / 05'53" / 05'51" / 05'54" / 05'53" / 05'31" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'32"

(06'32")

06'30" (+00'53")

1003 / 1003

2

05'52"

(12'24")

05'51" (+00'14")

1001 / 2004

3

05'38"

(18'02")

05'37"

1000 / 3004

4

05'56"

(23'58")

05'52" (+00'15")

1008 / 4013

5

05'50"

(29'48")

05'52" (+00'15")

994 / 5007

展開計圈分析

Simon

·

10月累積里程 : 198.57 km

Android - samsung SM-S9010 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	05'52"	00:12'24"
3	05'38"	00:18'02"
4	05'56"	00:23'58"
5	05'50"	00:29'48"
6	05'43"	00:35'31"
7	05'53"	00:41'24"
8	05'51"	00:47'15"
9	05'54"	00:53'09"
10	05'53"	00:59'02"
10.2	04'57"	00:59'55"

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