6.6 km | 00:36:23 | 05:30/km日期: 2023-10-09 06:20 - 平均心率: 146 - 卡路里: 467 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 20°C - 濕度: 100%
Pace: 06'04" / 05'27" / 05'37" / 05'37" / 05'19" / 05'05" / 05'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'18" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'05" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'22" (+00'17") | 602 / 6602 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 209.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'27" | 00:11'31" |
| 3 | 05'37" | 00:17'08" |
| 4 | 05'37" | 00:22'45" |
| 5 | 05'19" | 00:28'04" |
| 6 | 05'05" | 00:33'09" |
| 6.6 | 05'22" | 00:36'23" |
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