6.6 km | 00:43:55 | 06:41/km日期: 2023-10-05 19:40 - 總爬升: 115 m - 平均心率: 145 - 卡路里: 374 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 79%
Pace: 07'40" / 07'13" / 06'22" / 05'46" / 05'51" / 07'12" / 06'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'38" (+01'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'13" (+01'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'21" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'11" (+01'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'55" (+01'09") | 561 / 6561 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 116.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'40" | 00:07'40" |
| 2 | 07'13" | 00:14'53" |
| 3 | 06'22" | 00:21'15" |
| 4 | 05'46" | 00:27'01" |
| 5 | 05'51" | 00:32'52" |
| 6 | 07'12" | 00:40'04" |
| 6.6 | 06'54" | 00:43'57" |
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