5.0 km | 00:24:18 | 04:50/km日期: 2016-04-11 19:00 - 卡路里: 442 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 89%
Pace: 05'07" / 04'47" / 04'46" / 04'45" / 04'39" / 12'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'05" (+00'26") | 1005 / 1005 |
| 2 | | 04'47" (+00'08") | 997 / 2003 |
| 3 | | 04'46" (+00'07") | 1013 / 3016 |
| 4 | | 04'43" (+00'04") | 1006 / 4023 |
| 5 | | 04'39" | 1013 / 5037 |
4月累積里程 : 207.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'07" | 00:05'07" |
| 2 | 04'47" | 00:09'54" |
| 3 | 04'46" | 00:14'40" |
| 4 | 04'45" | 00:19'25" |
| 5 | 04'39" | 00:24'04" |
| 5.0 | 12'16" | 00:24'18" |
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