5.0 km | 00:51:11 | 10:13/km日期: 2023-10-08 16:42 - 平均心率: 92 - 卡路里: 290 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 26°C - 濕度: 86%
Pace: 10'56" / 10'46" / 10'09" / 10'10" / 09'34" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'28" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'46" (+01'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'08" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'09" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'34" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'16" | 9 / 5009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 236.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'56" | 00:10'56" |
| 2 | 10'46" | 00:21'42" |
| 3 | 10'09" | 00:31'51" |
| 4 | 10'10" | 00:42'01" |
| 5 | 09'34" | 00:51'35" |
| 5.0 | 07'00" | 00:51'39" |
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