minmin10243 2023/10/06 訓練日誌 | Marathon's World

minmin10243 基隆
ID 157245

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7.0 km | 00:46:34 | 06:37/km

日期: 2023-10-06 16:23 - 地點: 台北市立北投國民小學 Taipei Municipal BeiTou Elementary School - 卡路里: 394.204 Cal

Pace: 07'04" / 07'02" / 06'54" / 06'44" / 06'23" / 06'19" / 05'58" / 04'37" /

10月累積里程 : 98.89 km

Locomo 上傳 | 1 year ago

金賀菈說推

·

金賀菈午安運動愉快～
最後一天上班加油🙌
疲倦心情可放鬆一下😌
㊗️美好伴您身邊✌️
願你周末過得開心🥳

2023-10-06 17:12 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'04"	00:07'04"
2	07'02"	00:14'06"
3	06'54"	00:21'00"
4	06'44"	00:27'44"
5	06'23"	00:34'07"
6	06'19"	00:40'26"
7	05'58"	00:46'24"
7.0	04'33"	00:46'34"

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