3.7 km | 00:23:52 | 06:30/km日期: 2023-10-09 12:27 - 平均心率: 87 - 卡路里: 257 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 27°C - 濕度: 88%
Pace: 08'42" / 05'25" / 04'45" / 07'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'42" (+03'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'25" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'44" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'26" (+02'42") | 671 / 3671 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 206.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'42" | 00:08'42" |
| 2 | 05'25" | 00:14'07" |
| 3 | 04'45" | 00:18'52" |
| 3.7 | 07'26" | 00:23'52" |
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