6.7 km | 00:34:13 | 05:08/km日期: 2023-10-08 05:53 - 平均心率: 138 - 卡路里: 414 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 24°C - 濕度: 96%
Pace: 06'34" / 05'15" / 05'28" / 17'21" / 04'58" / 04'44" / 04'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+01'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'15" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" (+00'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'51" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'29" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'38" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'43" (+00'14") | 655 / 6655 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 215.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 05'15" | 00:11'49" |
| 3 | 05'28" | 00:17'17" |
| 4 | 17'21" | 00:34'38" |
| 5 | 04'58" | 00:39'36" |
| 6 | 04'44" | 00:44'20" |
| 6.7 | 04'43" | 00:47'26" |
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