10.0 km | 01:12:52 | 07:16/km日期: 2023-10-07 17:46 - 平均心率: 170 - 卡路里: 438 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 84%
Pace: 07'49" / 06'53" / 06'57" / 06'46" / 06'54" / 06'48" / 06'52" / 06'58" / 07'34" / 08'12" / 143'45" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 84.86 km
Strava 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'49" | 00:07'49" |
| 2 | 06'53" | 00:14'42" |
| 3 | 06'57" | 00:21'39" |
| 4 | 06'46" | 00:28'25" |
| 5 | 06'54" | 00:35'19" |
| 6 | 06'48" | 00:42'07" |
| 7 | 06'52" | 00:48'59" |
| 8 | 06'58" | 00:55'57" |
| 9 | 07'34" | 01:03'31" |
| 10 | 08'12" | 01:11'43" |
| 10.0 | 136'54" | 01:12'52" |
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