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HUANG_JEN_HAN
台中
ID 65202
21 位追隨者
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HUANG_JEN_HAN
25.0 km
|
03:42:05
|
6.8 km/h
日期:
2016-03-22 18:51
-
總爬升:
429 m
-
踏頻:
44
-
卡路里:
855 Cal
-
溫度:
20°C
-
濕度:
79%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'16"
(05'16")
11.46 (-23.83)
1003 / 1003
2
09'06"
(14'22")
6.61 (-28.69)
1000 / 2004
3
06'27"
(20'49")
9.35 (-25.94)
1004 / 3008
4
07'36"
(28'25")
7.93 (-27.36)
1002 / 4011
5
06'03"
(34'28")
10.00 (-25.29)
1007 / 5018
展開計圈分析
6
02'52"
(37'20")
21.05 (-14.24)
1004 / 6023
7
02'55"
(40'15")
20.69 (-14.60)
1004 / 7027
8
04'58"
(45'13")
12.16 (-23.13)
1004 / 8031
9
03'05"
(48'18")
19.67 (-15.62)
1010 / 9042
10
02'57"
(51'15")
20.69 (-14.60)
1014 / 10056
11
01'43"
(52'58")
35.29
1001 / 11057
12
15'41"
(01:08'39")
3.83 (-31.46)
1002 / 12059
13
31'41"
(01:40'20")
1.91 (-33.38)
1010 / 13069
14
04'10"
(01:44'30")
14.57 (-20.72)
1011 / 14080
15
04'53"
(01:49'23")
12.37 (-22.92)
1003 / 15084
16
04'35"
(01:53'58")
13.14 (-22.16)
1003 / 16087
17
07'13"
(02:01'11")
8.41 (-26.88)
1009 / 17097
18
36'22"
(02:37'33")
1.65 (-33.64)
1001 / 18099
19
37'39"
(03:15'12")
1.60 (-33.69)
1003 / 19102
20
02'43"
(03:17'55")
22.22 (-13.07)
1003 / 20106
21
01'49"
(03:19'44")
33.33 (-1.96)
1003 / 21109
22
01'46"
(03:21'30")
34.29 (-1.01)
1005 / 22115
23
02'10"
(03:23'40")
27.91 (-7.39)
1006 / 23121
24
04'05"
(03:27'45")
14.75 (-20.54)
1002 / 24124
25
14'12"
(03:41'57")
4.24 (-31.06)
1001 / 25126
3月累積里程 :
116.05 km
MW Watch 上傳
| 8 years ago
謝明峰
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
踏頻(rpm)
坡度(%)
1
11.4
49
2.7 %
2
6.6
56
6.0 %
3
9.3
57
5.9 %
4
7.9
50
8.4 %
5
9.9
60
8.1 %
6
20.9
65
-2.2 %
7
20.6
63
-3.8 %
8
12.1
54
-2.4 %
9
19.8
70
-1.7 %
10
20.2
46
-4.2 %
11
34.3
7
-7.0 %
12
4.1
-4.0 %
13
1.8
22
4.5 %
14
14.4
51
3.4 %
15
12.3
69
5.6 %
16
13.1
66
4.8 %
17
8.3
52
2.4 %
18
2.0
62
2.5 %
19
1.4
50
2.4 %
20
22.2
79
3.0 %
21
32.4
14
-8.2 %
22
34.3
-7.5 %
23
27.7
-6.1 %
24
14.7
8
-5.5 %
25
4.2
30
-1.4 %
25.0
4.1
30
1.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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randallkwo
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1.0 km
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00:19:01
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