6.2 km | 00:36:51 | 05:55/km日期: 2015-09-16 20:44 - 平均心率: 157 - 卡路里: 425 Cal - 總步數: 6310 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 74%
Pace: 06'39" / 05'55" / 05'48" / 06'08" / 05'09" / 05'58" / 05'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'37" (+01'49") | 1002 / 1002 | 166 / 90 |
| 2 | | 05'55" (+01'07") | 998 / 2001 | 174 / 96 |
| 3 | | 05'48" (+01'00") | 1006 / 3008 | 173 / 99 |
| 4 | | 05'44" (+00'56") | 1059 / 4067 | 174 / 99 |
| 5 | | 05'29" (+00'41") | 938 / 5006 | 172 / 105 |
| 6 | | 06'01" (+01'13") | 999 / 6006 | 169 / 97 |
| 7 | | 04'48" | 211 / 6217 | 165 / 126 |
| 8 | | 19'50" (+15'02") | 8 / 6226 | 108 / 46 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 34.74 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 05'55" | 00:12'34" |
| 3 | 05'48" | 00:18'22" |
| 4 | 06'08" | 00:24'30" |
| 5 | 05'09" | 00:29'39" |
| 6 | 05'58" | 00:35'37" |
| 6.2 | 05'26" | 00:36'51" |
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