5.0 km | 00:23:31 | 04:40/km日期: 2016-04-12 18:22 - 平均心率: 151 - 卡路里: 260 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 24°C - 濕度: 73%
Pace: 04'45" / 04'42" / 04'42" / 04'40" / 04'34" / 04'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'41" | 2506 / 2506 |
| 2 | | 04'39" | 2526 / 5032 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
115.46 km 
ASICS TARTHERZEAL TS 4 -wide 累積 :
8227.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'45" | 00:04'45" |
| 2 | 04'42" | 00:09'27" |
| 3 | 04'42" | 00:14'09" |
| 4 | 04'40" | 00:18'49" |
| 5 | 04'34" | 00:23'23" |
| 5.0 | 04'32" | 00:23'32" |
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