Jordan tung 2023/09/28 訓練日誌 | Marathon's World

Jordan tung 基隆
ID 778878

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4.8 km | 00:35:16 | 07:25/km

日期: 2023-09-28 17:51 - 卡路里: 286 Cal - 平均步頻: 153 - 溫度: 31°C - 濕度: 64%

Pace: 07'11" / 07'18" / 07'04" / 07'48" / 07'24" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'04"

(07'04")

07'06" (+00'01")

993 / 993

2

07'18"

(14'22")

07'15" (+00'10")

1005 / 1999

3

07'05"

(21'27")

07'05"

999 / 2998

4

07'54"

(29'21")

07'49" (+00'44")

1009 / 4008

5

05'33"

(34'54")

07'28" (+00'23")

741 / 4750

9月累積里程 : 92.36 km

Android - HTC HTC Desire 22 pro 上傳 | 1 year ago

Ting Linda 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'11"	00:07'11"
2	07'18"	00:14'29"
3	07'04"	00:21'33"
4	07'48"	00:29'21"
4.8	07'23"	00:34'54"

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