6.1 km | 00:37:45 | 06:08/km日期: 2023-10-05 08:20 - 平均心率: 149 - 卡路里: 331 Cal - 總步數: 6790 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 96%
Pace: 06'06" / 06'06" / 06'11" / 06'14" / 06'13" / 05'59" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'07" | 2001 / 2001 | 178 / 91 |
| 2 | | 06'12" (+00'05") | 2000 / 4002 | 180 / 89 |
| 3 | | 06'08" (+00'01") | 2001 / 6004 | 180 / 90 |
| 4 | | 05'44" | 136 / 6140 | 181 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 315.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 06'06" | 00:12'12" |
| 3 | 06'11" | 00:18'23" |
| 4 | 06'14" | 00:24'37" |
| 5 | 06'13" | 00:30'50" |
| 6 | 05'59" | 00:36'49" |
| 6.1 | 06'38" | 00:37'45" |
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