3.0 km | 00:17:43 | 05:54/km日期: 2016-04-12 17:56 - 平均心率: 133 - 卡路里: 178 Cal - 總步數: 2743 - 平均步頻: 154 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 62%
Pace: 05'42" / 05'11" / 05'44" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'54" (+01'45") | 2069 / 2069 | 165 / 102 |
| 2 | | 04'09" | 800 / 2870 | 188 / 127 |
| 3 | | 17'13" (+13'04") | 125 / 2996 | 44 / 129 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
117.52 km 
Heros 2015_HR0012(藍) 累積 :
1212.5 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'11" | 00:10'53" |
| 3 | 05'44" | 00:16'37" |
| 3.0 | -314'-17" | 00:17'43" |
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