2.1 km | 00:13:49 | 06:29/km日期: 2023-10-06 04:41 - 平均心率: 128 - 卡路里: 142 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 27°C - 濕度: 82%
Pace: 06'15" / 06'13" / 10'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+00'14") | 407 / 407 |
| 2 | | 06'17" (+00'13") | 409 / 817 |
| 3 | | 06'04" | 414 / 1231 |
| 4 | | 06'09" (+00'05") | 416 / 1648 |
| 5 | | 06'08" (+00'04") | 417 / 2066 |
| 6 | | 16'41" (+10'37") | 61 / 2127 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 42.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'13" | 00:12'28" |
| 2.1 | 10'35" | 00:13'49" |
留言 
