藍色爵士 2016/04/09 訓練日誌 | Marathon's World

藍色爵士台北市
ID 67729

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5.2 km | 00:43:38 | 08:23/km

日期: 2016-04-09 20:37 - 地點: 榮星花園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 398 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 88%

Pace: 08'49" / 08'38" / 08'29" / 08'15" / 07'45" / 08'30" /

基本訓練
--
熱身

4月累積里程 : 17.83 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'49"	00:08'49"
2	08'38"	00:17'27"
3	08'29"	00:25'56"
4	08'15"	00:34'11"
5	07'45"	00:41'56"
5.2	08'30"	00:43'38"

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