Wanni Liao 2016/04/06 訓練日誌 | Marathon's World

Wanni Liao 台北市
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5.2 km | 00:38:22 | 07:25/km

日期: 2016-04-06 22:33 - 地點: 復興崗站→北投站 - 天氣: 晴 - 卡路里: 289 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 78%

Pace: 07'14" / 07'26" / 07'40" / 07'48" / 07'01" / 07'04" /

大業路527巷好臭
貴子坑溪兩側也好臭
以為逃到田心仔就沒事了
沒想到某一段也是好臭

所以第五公里失速跑了6:57 XD

4月累積里程 : 7.17 km

New Balance WT610 累積 : 964.1 km

GPX 上傳 | 8 years ago

秋の季節, 亦真非真和其他 24 人說推

·

David Wanni 哈~慎選跑道~午安!運動開心^_^

2016-04-08 13:16 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'14"	00:07'14"
2	07'26"	00:14'40"
3	07'40"	00:22'20"
4	07'48"	00:30'08"
5	07'01"	00:37'09"
5.2	07'03"	00:38'22"

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