6.8 km | 00:52:50 | 07:48/km日期: 2023-10-01 06:21 - 平均心率: 156 - 卡路里: 653 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 86%
Pace: 06'52" / 08'14" / 07'56" / 09'43" / 06'16" / 07'22" / 08'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'14" (+01'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'55" (+01'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'42" (+03'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'16" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'21" (+01'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'24" (+02'08") | 768 / 6768 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 203.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 08'14" | 00:15'06" |
| 3 | 07'56" | 00:23'02" |
| 4 | 09'43" | 00:32'45" |
| 5 | 06'16" | 00:39'01" |
| 6 | 07'22" | 00:46'23" |
| 6.8 | 08'24" | 00:52'51" |
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