6.2 km | 00:38:04 | 06:07/km日期: 2023-10-03 06:12 - 平均心率: 145 - 卡路里: 335 Cal - 總步數: 6866 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 72%
Pace: 06'27" / 06'02" / 06'04" / 06'03" / 06'01" / 06'12" / 06'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'27" (+00'26") | 1000 / 1000 | 177 / 87 |
| 2 | | 06'01" | 1000 / 2000 | 181 / 91 |
| 3 | | 06'03" (+00'02") | 1002 / 3002 | 181 / 90 |
| 4 | | 06'02" (+00'01") | 1001 / 4003 | 181 / 91 |
| 5 | | 06'03" (+00'02") | 1001 / 5005 | 181 / 91 |
| 6 | | 06'12" (+00'11") | 1002 / 6008 | 178 / 90 |
| 7 | | 05'51" | 199 / 6207 | 176 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
307.68 km 
Nike Nike Air Zoom Pegasus 39 4E 累積 :
1119.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'02" | 00:12'29" |
| 3 | 06'04" | 00:18'33" |
| 4 | 06'03" | 00:24'36" |
| 5 | 06'01" | 00:30'37" |
| 6 | 06'12" | 00:36'49" |
| 6.2 | 06'01" | 00:38'04" |
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