5.2 km | 00:49:34 | 09:32/km日期: 2023-10-02 17:29 - 平均心率: 120 - 卡路里: 372 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 31°C - 濕度: 62%
Pace: 15'32" / 06'13" / 07'57" / 06'15" / 10'55" / 13'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'32" (+09'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'57" (+01'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'14" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'55" (+04'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'41" (+07'28") | 196 / 5196 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 132.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'32" | 00:15'32" |
| 2 | 06'13" | 00:21'45" |
| 3 | 07'57" | 00:29'42" |
| 4 | 06'15" | 00:35'57" |
| 5 | 10'55" | 00:46'52" |
| 5.2 | 13'43" | 00:49'34" |
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