5.1 km | 00:33:31 | 06:32/km日期: 2023-09-30 06:07 - 平均心率: 152 - 卡路里: 414 Cal - 總步數: 5534 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 85%
Pace: 06'45" / 06'13" / 06'31" / 06'35" / 06'28" / 08'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'45" (+00'29") | 1000 / 1000 | 159 / 92 |
| 2 | | 06'16" | 1002 / 2002 | 164 / 96 |
| 3 | | 06'33" (+00'17") | 1000 / 3002 | 164 / 92 |
| 4 | | 06'33" (+00'17") | 1001 / 4004 | 169 / 89 |
| 5 | | 06'33" (+00'17") | 1001 / 5006 | 169 / 90 |
| 6 | | 06'42" (+00'26") | 114 / 5120 | 146 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
25.31 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'13" | 00:12'58" |
| 3 | 06'31" | 00:19'29" |
| 4 | 06'35" | 00:26'04" |
| 5 | 06'28" | 00:32'32" |
| 5.1 | 08'08" | 00:33'31" |
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