8.1 km | 01:15:51 | 09:23/km日期: 2023-09-20 16:33 - 地點: 太魯閣 - 平均心率: 113 - 卡路里: 574 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 30°C - 濕度: 75%
Pace: 11'18" / 11'14" / 06'51" / 06'58" / 06'59" / 07'13" / 11'44" / 12'33" / 15'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'18" (+04'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'14" (+04'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'49" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'58" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'58" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'12" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'44" (+04'55") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'33" (+05'44") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 14'04" (+07'15") | 74 / 8074 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
36.10 km 
ASICS Magic Speed 3 累積 :
389.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'18" | 00:11'18" |
| 2 | 11'14" | 00:22'32" |
| 3 | 06'51" | 00:29'23" |
| 4 | 06'58" | 00:36'21" |
| 5 | 06'59" | 00:43'20" |
| 6 | 07'13" | 00:50'33" |
| 7 | 11'44" | 01:02'17" |
| 8 | 12'33" | 01:14'50" |
| 8.1 | 14'09" | 01:15'53" |
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