楊雨澤 2016/01/31 訓練日誌 | Marathon's World

楊雨澤台南
ID 259434

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5.1 km | 00:45:09 | 08:47/km

日期: 2016-01-31 07:29 - 卡路里: 282 Cal - 總步數: 5008 - 平均步頻: 110 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 96%

Pace: 07'03" / 06'56" / 10'51" / 07'06" / 11'07" / 15'19" /

海賊王路(健)跑(走)

1月累積里程 : 5.14 km

MW Watch 上傳(省電模式) | 8 years ago

楊致嘉, 阿誠和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'03"	00:07'03"
2	06'56"	00:13'59"
3	10'51"	00:24'50"
4	07'06"	00:31'56"
5	11'07"	00:43'03"
5.1	15'19"	00:45'09"

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