8.4 km | 01:22:08 | 09:46/km日期: 2023-09-29 06:20 - 平均心率: 124 - 卡路里: 493 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 28°C - 濕度: 81%
Pace: 08'23" / 07'53" / 08'53" / 07'48" / 09'40" / 09'21" / 09'33" / 17'16" / 08'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'23" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'52" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'53" (+01'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'47" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'40" (+01'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'20" (+01'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'32" (+01'45") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 17'15" (+09'28") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'18" (+00'31") | 402 / 8402 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 78.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'23" | 00:08'23" |
| 2 | 07'53" | 00:16'16" |
| 3 | 08'53" | 00:25'09" |
| 4 | 07'48" | 00:32'57" |
| 5 | 09'40" | 00:42'37" |
| 6 | 09'21" | 00:51'58" |
| 7 | 09'33" | 01:01'31" |
| 8 | 17'16" | 01:18'47" |
| 8.4 | 08'19" | 01:22'08" |
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