2.1 km | 00:23:23 | 11:20/km日期: 2023-09-29 07:51 - 平均心率: 108 - 卡路里: 123 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 28°C - 濕度: 92%
Pace: 11'13" / 11'42" / 06'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'17" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'41" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" | 63 / 2063 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 270.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'13" | 00:11'13" |
| 2 | 11'42" | 00:22'55" |
| 2.1 | 06'34" | 00:23'20" |
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