5.5 km | 00:31:06 | 05:38/km日期: 2023-09-27 20:09 - 平均心率: 135 - 卡路里: 422 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 29°C - 濕度: 82%
Pace: 05'45" / 05'26" / 05'25" / 05'27" / 06'12" / 05'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'25" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'24" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'26" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'12" (+00'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'38" (+00'14") | 488 / 5488 |
| 7 | | 05'53" (+00'29") | 18 / 5506 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
117.21 km 
asics magic speed2/white 累積 :
2178.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'26" | 00:11'11" |
| 3 | 05'25" | 00:16'36" |
| 4 | 05'27" | 00:22'03" |
| 5 | 06'12" | 00:28'15" |
| 5.5 | 05'39" | 00:31'07" |
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