許英傑 2016/02/20 訓練日誌 | Marathon's World

許英傑台北市
ID 251899

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26.6 km | 03:33:38 | 7.5 km/h

日期: 2016-02-20 10:31 - 地點: 蘆洲 - 天氣: 陰 - 卡路里: 622 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 72%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'37"

(05'37")

10.75 (-2.74)

1003 / 1003

2

05'14"

(10'51")

11.43 (-2.05)

996 / 2000

3

04'46"

(15'37")

12.63 (-0.85)

1000 / 3001

4

13'39"

(29'16")

4.38 (-9.10)

995 / 3996

5

05'48"

(35'04")

10.37 (-3.11)

1001 / 4997

展開計圈分析

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蘆洲八里腳踏車之旅

2月累積里程 : 26.60 km

Android - Sony D6653 上傳 | 8 years ago

Eunice, 無尾熊和其他 3 人說推

·

Eunice 不錯哦~

2016-02-20 20:11 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	10.7	-2.8 %
2	11.5	3.6 %
3	12.6	2.8 %
4	4.4	2.2 %
5	10.3	-2.0 %
6	8.1	2.5 %
7	11.0	-2.6 %
8	10.4	-2.2 %
9	10.9	-7.0 %
10	10.5	2.8 %
11	1.7	3.6 %
12	12.1	-2.7 %
13	11.0	3.0 %
14	11.5	-1.5 %
15	11.2	-1.3 %
16	10.7	1.8 %
17	1.8	-2.2 %
18	12.8	-3.0 %
19	13.6	1.2 %
20	12.9	2.6 %
21	13.4	2.2 %
22	11.8	-1.9 %
23	10.6	3.2 %
24	12.2	1.6 %
25	13.0	-0.4 %
26	5.9	-1.8 %
26.6	9.3	4.0 %

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