5.0 km | 00:31:40 | 06:18/km日期: 2023-09-28 05:03 - 平均心率: 133 - 卡路里: 328 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 27°C - 濕度: 82%
Pace: 06'54" / 06'10" / 06'21" / 06'23" / 05'43" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'21" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'22" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'45" (+01'02") | 24 / 5024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
319.93 km 
NIKE NIKE ZoomX VaporFly NEXT% 2 累積 :
2816.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 06'10" | 00:13'04" |
| 3 | 06'21" | 00:19'25" |
| 4 | 06'23" | 00:25'48" |
| 5 | 05'43" | 00:31'31" |
| 5.0 | 06'46" | 00:31'41" |
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