logic1000111 2016/04/07 訓練日誌 | Marathon's World

logic1000111 高雄
ID 225507

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12.6 km | 01:33:38 | 07:26/km

日期: 2016-04-07 17:33 - 卡路里: 809 Cal - 總步數: 13588 - 平均步頻: 145 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 86%

Pace: 06'36" / 06'33" / 06'58" / 07'09" / 07'55" / 07'07" / 07'28" / 07'03" / 08'17" / 06'56" / 09'12" / 07'55" / 07'51" /

4月累積里程 : 174.26 km

mizuno j1gc130901 累積 : 1781.9 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

/..zhichenggu 和梁澤鈞說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	06'33"	00:13'09"
3	06'58"	00:20'07"
4	07'09"	00:27'16"
5	07'55"	00:35'11"
6	07'07"	00:42'18"
7	07'28"	00:49'46"
8	07'03"	00:56'49"
9	08'17"	01:05'06"
10	06'56"	01:12'02"
11	09'12"	01:21'14"
12	07'55"	01:29'09"
12.6	07'53"	01:33'38"

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