7.1 km | 00:46:31 | 06:32/km日期: 2023-02-01 18:21 - 平均心率: 152 - 卡路里: 473 Cal
Pace: 05'57" / 06'38" / 07'10" / 06'18" / 06'55" / 07'20" / 05'39" / 05'14" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 129.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 06'38" | 00:12'35" |
| 3 | 07'10" | 00:19'45" |
| 4 | 06'18" | 00:26'03" |
| 5 | 06'55" | 00:32'58" |
| 6 | 07'20" | 00:40'18" |
| 7 | 05'39" | 00:45'57" |
| 7.1 | 05'12" | 00:46'31" |
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