10.2 km | 01:25:15 | 08:20/km日期: 2023-09-25 18:52 - 平均心率: 153 - 卡路里: 447 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 82%
Pace: 07'44" / 08'00" / 07'46" / 08'04" / 08'16" / 09'01" / 08'16" / 08'41" / 08'42" / 08'23" / 10'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 99.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'44" | 00:07'44" |
| 2 | 08'00" | 00:15'44" |
| 3 | 07'46" | 00:23'30" |
| 4 | 08'04" | 00:31'34" |
| 5 | 08'16" | 00:39'50" |
| 6 | 09'01" | 00:48'51" |
| 7 | 08'16" | 00:57'07" |
| 8 | 08'41" | 01:05'48" |
| 9 | 08'42" | 01:14'30" |
| 10 | 08'23" | 01:22'53" |
| 10.2 | 10'19" | 01:25'15" |
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