6.4 km | 00:40:21 | 06:17/km日期: 2016-04-06 21:26 - 平均心率: 149 - 卡路里: 902 Cal - 總步數: 7174 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 78%
Pace: 07'38" / 06'15" / 06'08" / 06'18" / 05'57" / 06'35" / 03'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'32" (+01'36") | 1011 / 1011 | 172 / 76 |
| 2 | | 06'11" (+00'15") | 1008 / 2020 | 176 / 91 |
| 3 | | 06'07" (+00'11") | 1002 / 3023 | 178 / 91 |
| 4 | | 06'16" (+00'20") | 1002 / 4025 | 172 / 92 |
| 5 | | 05'56" | 1001 / 5027 | 170 / 98 |
| 6 | | 06'34" (+00'38") | 1001 / 6028 | 172 / 88 |
| 7 | | 05'54" | 420 / 6448 | 170 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
163.44 km 
夾腳拖 綠色 累積 :
709.2 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'38" | 00:07'38" |
| 2 | 06'15" | 00:13'53" |
| 3 | 06'08" | 00:20'01" |
| 4 | 06'18" | 00:26'19" |
| 5 | 05'57" | 00:32'16" |
| 6 | 06'35" | 00:38'51" |
| 6.4 | 03'34" | 00:40'21" |
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