13.0 km | 01:09:37 | 05:20/km日期: 2016-04-05 07:50 - 平均心率: 170 - 卡路里: 761 Cal - 總步數: 12538 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 96%
Pace: 05'32" / 05'41" / 05'16" / 05'21" / 05'13" / 05'29" / 05'08" / 05'08" / 05'16" / 05'29" / 05'20" / 05'16" / 05'17" / 13'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'31" (+00'24") | 1009 / 1009 | 178 / 101 |
| 2 | | 05'35" (+00'28") | 1007 / 2016 | 181 / 98 |
| 3 | | 05'14" (+00'07") | 1005 / 3022 | 180 / 105 |
| 4 | | 05'20" (+00'13") | 1002 / 4024 | 182 / 102 |
| 5 | | 05'13" (+00'06") | 1008 / 5032 | 180 / 105 |
| 6 | | 05'24" (+00'17") | 1005 / 6038 | 176 / 104 |
| 7 | | 05'07" | 1000 / 7039 | 182 / 106 |
| 8 | | 05'09" (+00'02") | 1006 / 8045 | 180 / 107 |
| 9 | | 05'14" (+00'07") | 1007 / 9052 | 181 / 104 |
| 10 | | 05'26" (+00'19") | 1004 / 10057 | 176 / 103 |
| 11 | | 05'17" (+00'10") | 1006 / 11063 | 180 / 104 |
| 12 | | 05'13" (+00'06") | 1009 / 12073 | 180 / 106 |
| 13 | | 05'14" (+00'07") | 1003 / 13077 | 180 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
119.94 km 
MIZUNO WAVE Rider 17 累積 :
735.6 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'41" | 00:11'13" |
| 3 | 05'16" | 00:16'29" |
| 4 | 05'21" | 00:21'50" |
| 5 | 05'13" | 00:27'03" |
| 6 | 05'29" | 00:32'32" |
| 7 | 05'08" | 00:37'40" |
| 8 | 05'08" | 00:42'48" |
| 9 | 05'16" | 00:48'04" |
| 10 | 05'29" | 00:53'33" |
| 11 | 05'20" | 00:58'53" |
| 12 | 05'16" | 01:04'09" |
| 13 | 05'17" | 01:09'26" |
| 13.0 | 12'23" | 01:09'37" |
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