4.2 km | 00:49:07 | 11:43/km日期: 2023-09-22 17:06 - 平均心率: 87 - 卡路里: 252 Cal - 總步數: 5622 - 平均步頻: 114 - 平均步幅: 74 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 69%
Pace: 12'21" / 11'32" / 11'23" / 11'33" / 12'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'21" (+00'55") | 1001 / 1001 | 110 / 73 |
| 2 | | 11'30" (+00'04") | 1000 / 2001 | 116 / 74 |
| 3 | | 11'26" | 1000 / 3002 | 116 / 74 |
| 4 | | 11'33" (+00'07") | 1000 / 4003 | 114 / 75 |
| 5 | | 12'05" (+00'39") | 183 / 4186 | 110 / 74 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~139 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 139~144 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 144~153 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 153~157 | 97.5~100% |
| 最大心率為157 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
442.92 km 
ASICS cumulus 24 累積 :
1133.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'21" | 00:12'21" |
| 2 | 11'32" | 00:23'53" |
| 3 | 11'23" | 00:35'16" |
| 4 | 11'33" | 00:46'49" |
| 4.2 | 12'19" | 00:49'07" |
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