6.3 km | 05:29:19 | 52:19/km日期: 2023-09-22 07:40 - 平均心率: 94 - 卡路里: 1182 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 28°C - 濕度: 80%
Pace: 12'55" / 350'21" / 176'16" / 81'55" / 129'42" / 48'11" / 11'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'32" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 01:07'01" (+54'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 02:38'55" (+26'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 38'23" (+25'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 29'05" (+16'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 20'04" (+07'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'10" | 293 / 6293 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
305.87 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'55" | 00:12'55" |
| 2 | 350'21" | 06:03'16" |
| 3 | 176'16" | 08:59'32" |
| 4 | 81'55" | 10:21'27" |
| 5 | 129'42" | 12:31'09" |
| 6 | 48'11" | 13:19'20" |
| 6.3 | 11'10" | 13:22'37" |
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