Macy Lan 2016/03/26 訓練日誌 | Marathon's World

Macy Lan 台北市
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3.3 km | 00:34:36 | 10:33/km

日期: 2016-03-26 10:21 - 卡路里: 236 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 45%

Pace: 07'55" / 09'19" / 13'45" / 13'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'47"

(07'47")

07'53"

986 / 986

2

09'17"

(17'04")

09'16" (+01'23")

1001 / 1987

3

13'43"

(30'47")

13'41" (+05'48")

1001 / 2989

4

03'49"

(34'36")

13'18" (+05'25")

286 / 3276

3月累積里程 : 28.08 km

Adidas Lightster STAB 型號累積 : 155.2 km

Android - Sony D6653 上傳 | 8 years ago

黃國棟和李岳樺說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'55"	00:07'55"
2	09'19"	00:17'14"
3	13'45"	00:30'59"
3.3	13'06"	00:34'36"

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