孟峰 2016/04/03 訓練日誌 | Marathon's World

孟峰新竹
ID 242447

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5.4 km | 00:28:20 | 05:13/km

日期: 2016-04-03 07:42 - 卡路里: 316 Cal - 總步數: 4820 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 87%

Pace: 05'25" / 05'05" / 05'05" / 05'15" / 05'13" / 05'28" /

4月累積里程 : 51.76 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

吳基全, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'25"	00:05'25"
2	05'05"	00:10'30"
3	05'05"	00:15'35"
4	05'15"	00:20'50"
5	05'13"	00:26'03"
5.4	05'27"	00:28'20"

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