6.2 km | 00:44:00 | 07:04/km日期: 2023-09-20 06:49 - 平均心率: 121 - 卡路里: 288 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 70%
Pace: 10'14" / 07'32" / 06'46" / 07'01" / 06'00" / 08'52" / 05'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'58" (+02'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'31" (+01'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'46" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'00" (+01'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'27" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'52" | 216 / 6216 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 234.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'14" | 00:10'14" |
| 2 | 07'32" | 00:17'46" |
| 3 | 06'46" | 00:24'32" |
| 4 | 07'01" | 00:31'33" |
| 5 | 06'00" | 00:37'33" |
| 6 | 08'52" | 00:46'25" |
| 6.2 | 05'55" | 00:47'42" |
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