6.4 km | 00:36:26 | 05:42/km日期: 2016-04-05 08:22 - 平均心率: 126 - 卡路里: 281 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 21°C - 濕度: 94%
Pace: 05'23" / 05'47" / 05'21" / 06'09" / 06'36" / 05'17" / 05'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'22" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'21" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" (+00'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'36" (+01'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'17" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'02" | 375 / 6375 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 120.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 05'47" | 00:11'10" |
| 3 | 05'21" | 00:16'31" |
| 4 | 06'09" | 00:22'40" |
| 5 | 06'36" | 00:29'16" |
| 6 | 05'17" | 00:34'33" |
| 6.4 | 05'03" | 00:36'27" |
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