5.4 km | 00:40:42 | 07:32/km日期: 2023-09-10 17:52 - 平均心率: 144 - 卡路里: 291 Cal - 總步數: 6700 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 80 cm
Pace: 07'53" / 06'42" / 06'56" / 06'46" / 07'15" / 12'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'53" (+01'13") | 1001 / 1001 | 166 / 76 |
| 2 | | 06'40" | 1000 / 2001 | 178 / 83 |
| 3 | | 07'01" (+00'21") | 1001 / 3002 | 170 / 83 |
| 4 | | 06'46" (+00'06") | 1000 / 4003 | 179 / 82 |
| 5 | | 07'12" (+00'32") | 1001 / 5004 | 162 / 85 |
| 6 | | 12'55" (+06'15") | 393 / 5397 | 120 / 64 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
54.76 km 
HOKA ATR 6 Wide 累積 :
1968.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'53" | 00:07'53" |
| 2 | 06'42" | 00:14'35" |
| 3 | 06'56" | 00:21'31" |
| 4 | 06'46" | 00:28'17" |
| 5 | 07'15" | 00:35'32" |
| 5.4 | 12'59" | 00:40'42" |
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