6.7 km | 00:40:42 | 06:06/km日期: 2023-09-20 05:32 - 總爬升: 176 m - 平均心率: 139 - 卡路里: 387 Cal - 平均步頻: 192
Pace: 07'23" / 06'08" / 05'49" / 05'55" / 05'39" / 05'50" / 06'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'24" (+01'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'02" (+00'24") | 658 / 6658 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
333.33 km 
Barefoot 累積 :
24981.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 06'08" | 00:13'31" |
| 3 | 05'49" | 00:19'20" |
| 4 | 05'55" | 00:25'15" |
| 5 | 05'39" | 00:30'54" |
| 6 | 05'50" | 00:36'44" |
| 6.7 | 06'01" | 00:40'42" |
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