6.4 km | 00:40:00 | 06:16/km日期: 2023-09-16 06:21 - 平均心率: 154 - 卡路里: 344 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 24°C - 濕度: 92%
Pace: 06'40" / 06'22" / 06'31" / 06'30" / 05'49" / 05'53" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" (+01'08") | 741 / 741 |
| 2 | | 06'20" (+00'44") | 1000 / 1741 |
| 3 | | 06'26" (+00'50") | 1000 / 2741 |
| 4 | | 06'46" (+01'10") | 1000 / 3741 |
| 5 | | 07'35" (+01'59") | 57 / 3798 |
| 6 | | 05'36" | 1000 / 4798 |
| 7 | | 05'52" (+00'16") | 747 / 5546 |
| 8 | | 06'01" (+00'25") | 828 / 6375 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 121.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'22" | 00:13'02" |
| 3 | 06'31" | 00:19'33" |
| 4 | 06'30" | 00:26'03" |
| 5 | 05'49" | 00:31'52" |
| 6 | 05'53" | 00:37'45" |
| 6.4 | 05'59" | 00:40'00" |
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